Bunebe 728x90

Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir ? Pas Nedir ?

Bugünkü yazımızda sizlere Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir ? Pas Nedir ? konularını makalelerden alınmış örneklerle anlatacağız. Öncelikle pas nedir konusundan başlayalım.

Pas Nedir ? 

Topun bir oyuncu tarafından çeşitli şekillerde tek veya çift elle kendi takım arkadaşlarına aktarılmasıdır.

Amaç : Pasın amacı, bir hücumu başarı ile uygulayabilmek ve en uygun pozisyonda sayıya gitmek için topun hücum eden takımın oyuncuları tarafından emniyetli ve kontrollü olarak birbirine aktarılmasıdır.

Teknik: Temel duruş dengeli olmalıdır. Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir. Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır.



Basketbolda Pas Çeşitleri

Göğüs Pası

  • Göğüsten çift elle verilen pastır.
  • Bir ayak yarım adım önde ve omuz genişliğinden fazla açık olmayacak.
  • Dizler hafif bükülü olacak.
  • Kalça hafif oturuş pozisyonunda olacak.
  • Gövde hafif ileri uzanmış olacak.
  • Baş dik durumda olacak.
  • Dirsekler başlangıç pozisyonunda yarım bükülü ve gövdeye yakın, top elden çıktıktan sonra ise dirsekler düz ve kollar topu takip eder gibi olacak.
  • Eller topu kavrayacak, baş parmaklar birbirine yakın diğer parmaklar topun iki yanında olacak.
  • Top yere paralel, sert ve diğer oyuncunun göğsüne gidecek.




Yerden Sektirerek Pas (Bounce Pass)

  • Kısa mesafelerde çok iyi savunma yapan rakibin geçilmesi için kullanılan etkili bir pas çeşididir.
  • Top tutma göğüs pasında olduğu gibidir. Diz ve kalça biraz daha bükülü, vücut ağırlık merkezi daha aşağıya indirilmiştir.
  • Pas verilecek kişi ile pası veren arasındaki mesafe üç eşit parçaya bölünür. 
  • Üçte ikilik kısma pas atılır.



Baş Üstü Pas

  • Çoğunluklu pivot oyuncusuna verilen bir pas şeklidir. Yan taraflardan daha kolay verildiğinde, savunma oyuncularına nazaran, forvet oyuncuları tarafından daha sık kullanılır. Aynı zamanda pivot oyuncusu da; zorlandığı anda topu geriye çıkarmak veya pivot pozisyonuna giren oyuncuları beslemek için bu pas çeşidini kullanır.
  • Top başın üstünde ve kollar diktir.
  • Top elden bileklerin hareketi ile çıkar.
  • Pası verirken kollar geriye ve ileriye doğru hareket etmezler.
  • Top sert ve pası alan kişinin göğsüne doğru gitmelidir. 
  • Avuç içleri pas sonrası yeri gösterir.


Tek El Pas (Baseball)

  • Bu tür paslar oyun içerisinde uzun ve hızlı top aktarmak için kullanılır. Alınan bir savunma ribauntu başarılmış bir sayı veya serbest atış sonrası bu uzun pas şekli ile hızlı hücuma (Fast-Break) başlama imkanı sağlanır.
  • Vücut normal duruşta top göğüs hizasındadır. Örneğin: Sağ el ile pas verilecekse top göğüsten sağ kulak hizasına kaldırılır.
  • Vücut yarım sağa döner. Sağ ayak biraz arkaya alınır.
  • Kulak hizasındaki sağ elin avuç içi pas verilecek yönde ve topun arkasındadır.
  • Parmaklar açık ve topu kavrar vaziyettedir. Sol el kulak hizasına kadar topu takip eder.
  • Dirsek ve omuz 70-80 derecelik açılarla durulur. Sağ el öne doğru uzanırken vücut o yöne doğru uzun bir hamle yapar.
  • Kol iyice uzanır ve top parmak uçlarından çıkar. Son hareket  el bileği ile yapılır.

Hand Of Pas

  • El topun altındadır.
  • Parmaklar açık ve mümkün olduğu kadar topu kavrar.
  • El bileği düz ve sağlam durur. Pası yumuşak bir hareketle verir.
  • Kol topun arkasından uzanır. Bu sırada vücut pasın verildiği yöne doğru eğilir.


Arkadan Pas

  • Dengeli bir duruş sağlanmalıdır.
  • Pas verilecek yere vücudun yan tarafı dönük olmalıdır.
  • Pas verecek el topun arkasında olmalıdır.
  • Eller ve bilekler hafif gevşek durumda olmalıdır.
  • Top kalça hizasına getirilmelidir.
  • Top, bileğin desteği ile hedefe atılır.

Bugünkü yazımızda sizlere Basketbolda Pas Çeşitleri Nelerdir ? Pas Nedir ? konularını anlattık. Sizde bu konuları faydalı bulduysanız ve daha çok böyle bilgiler gelsin istiyorsanız arkadaşlarınızla paylaşmayı ve yorumlarda bizlere geri dönüş yapmayı unutmayın :) Diğer Spor Haberleri sayfamıza ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz. Son olarak bu yazımızı paylaştığımız gün, basketbolun efsane ismi olan KOBE BRYANT' ın doğum günü. Huzur içinde uyu BLACK MAMBA. Kendinize iyi bakın, bir sonraki yazıda görüşmek ümidiyle, hoşçakalın..




















Yorum Gönder

0 Yorumlar